噪音——头号环境问题

OHRFRIEDEN安耳悠噪音标尺

疼痛极限

吵嚷的交通与嘈杂的音乐会在极大程度上影响我们的听力。我们的耳朵无法承受此类的持续噪声影响。现代生活伴随着恼人的持续声响。

对于许多人来说,噪音早已成为一种极为严重的环境污染。四分之一的人受到强烈或者极为强烈的噪声困扰。最大的元凶为道路交通,其次为空中噪音与工作场所噪音。15至20%的人口患有耳聋,年轻人中的比例正在不断上升。但这仅仅是噪音可以引起的疾病之一。

 

我们为何对于噪音具有不同的感知

我们认为一种声响是恼人还是舒适,不仅仅依赖于物理测量值。除了分贝数之外,音高、时间点、持续时间与声音类型同样在此发挥作用。冰箱在夜间的嗡嗡作响为30分贝,但已经会影响睡眠,而海浪的声音虽然更强烈,但却有放松的效果。同样重要的是,我们是否可以对噪声声源具有影响。我们喜欢聆听的音乐我们都喜欢大声播放,但邻居的交谈却可能十分恼人。

 
 

工作场所噪音

许多工作场所非常嘈杂。听力损失已成为一种最常见的职业病。噪音会导致工作分心、注意力不集中和头痛,进而增大事故风险和出错率。在2006年2月15日实行的欧盟“噪音”条例中(此前为噪音事故防范规定或BGV B3)规定,进一步降低人们一天8小时工作日内所遭受噪音污染的极限值:即高于80分贝必须提供听力保护装置,高于85分贝则强制性要求佩戴该装置。

 

噪音造成压力

噪音是一种典型的压力因素。高于90分贝人体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,超出120分贝则会释放皮质醇。动脉收缩,心率和血压升高,肌肉和潜意识神经系统受到影响。如果毫无抵抗能力地任凭噪音摆布,则压力荷尔蒙会在分贝值非常低的情况下被释放殆尽。尤其是在夜间身体的反应更为敏感。事实上,开始仅仅是短时性的抗争和回避反应。但从长远来看,其会导致神经衰弱、胃肠道溃疡和心血管系统过早老化。住在嘈杂街道(噪音始终保持在65分贝)两旁的人们,其心肌梗塞发病风险会增大20%。

 
 

噪音造成失眠

夜间噪音,如交通噪音、吵闹的邻居、暖气中的流水声响或伴侣的呼噜声可能造成许多人失眠。如果长期睡眠不足,可能对健康造成持久损害。这可以造成免疫功能、身体功能以及注意力的下降。

 

噪音——触发耳鸣

每12个居民中便有一位遭受耳内持续声响、震响或蜂鸣的困扰。大脑以为听到了声音,但声音其实并不存在。其原因十分复杂,目前尚无法研究透彻。对于较长期耳鸣的治疗可能性目前十分有限。噪音在30%的病例中为触发因素之一。耳塞虽然无法治疗耳鸣,但可以帮助预防并避免恶化。